Çocuklarla Boşanma Hakkında Konuşurken Yardımcı Olabilecek 10 Öneri

Çocuklarla boşanma hakkında konuşmak zorlu bir süreç olabilir, ancak bu konuda açık ve anlayışlı bir iletişim, çocukların duygusal iyilik hali için çok önemlidir. İşte çocuklarınıza boşanma hakkında nasıl konuşmanız gerektiği konusunda bazı öneriler:

1. Birlikte Konuşun: Çocuklarınızın babası ile birlikte çocuklarınıza bu konuyu açın. Bu, çocuklarınıza boşanmanın ortak bir karar olduğunu ve her iki ebeveynin de onları düşündüğünü gösterir.
2. Zamanlama Önemlidir: Çocuklarınıza boşanmayı açıklayacağınız zamanı dikkatli bir şekilde seçin. Örneğin, hafta sonu gibi rahat bir zamanda, okul ödevleri veya diğer sorumluluklar tamamlandıktan sonra daha iyi bir zaman olabilir.
3. Açık ve Dürüst Olun: Çocuklarınıza boşanmayı net ve dürüst bir şekilde açıklayın. Onlara neden boşandığınızı anlatmaya çalışın, ancak ayrıntılara fazla inmeyin. Onlar için anlayabilecekleri bir dille konuşun.
4. Duygularına Saygı Gösterin: Çocuklarınıza bu haberi aldıklarında nasıl hissettiklerini sormak önemlidir. Onların duygularına saygı gösterin ve onları dinleyin. Endişelerini, korkularını ve sorularını paylaşmalarını teşvik edin.
5. Güvence Verin: Çocuklara, her iki ebeveynin de onları sevdiğini ve bu durumun değişmeyeceğini söyleyin. Onlara her iki ebeveynin de hayatlarında olmaya devam edeceğini garanti edin.
6. Soruları Cevaplayın: Çocuklar muhtemelen birçok soru soracaktır. Bu soruları açık ve dürüst bir şekilde yanıtlayın. Ancak, gereksiz ayrıntılara girmemeye dikkat edin.
7. Çocukların İhtiyaçlarını Düşünün: Çocuklarınıza bu süreç boyunca nasıl destek olabileceğinizi düşünün. Onların duygusal ihtiyaçlarını ve endişelerini anlamaya çalışın.
8. Profesyonel Yardım Alın: Boşanma süreci çocuklar için zorlayıcı olabilir. Profesyonel bir danışman veya terapist, çocukların duygusal olarak desteklenmesine yardımcı olabilir.
9. İletişimi Sürdürün: Boşandıktan sonra da çocuklarınıza düzenli olarak iletişim kurun. Ebeveynler olarak işbirliği yaparak çocuklarınızın ihtiyaçlarını karşılamaya devam edin.
10. Yüksek Duygusal Tepkileri Normal Görün: Boşanma süreci çiftler için de kolay olmadığı gibi çocuklar için de kolay değildir. Bu süreçte ağlamaları, kendilerini üzgün hissetmeleri ve okulda zorluk yaşamaları normaldir. Çocuklarınıza boşanma hakkında açık ve anlayışlı bir şekilde konuşmak, onların bu zorlu süreçle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

Eğer siz de benzer bir süreçten geçiyor ve uzman desteğine ihtiyaç duyuyorsanız veya aile terapisi desteği almak isterseniz, bizimle iletişime geçebilirisiniz. İstanbul’da bulunan psikolojik danışmanlık merkezimize +90 505 783 32 31 numaralı telefonu arayarak veya ousiapsikoloji@gmail.com adresine mail gönderek ulaşabilirsiniz.