Psikoterapi ve İlaç Tedavisi Arasındaki Farklar
Hepimiz hayatlarımızın bazı dönemlerinde başa çıkması zor süreçlerle baş başa kalabiliriz. Psikoterapi, bir profesyonel eşliğinde yürütülen ve içerisinde bulunduğumuz bu sorunları çözümlememize ve bunlarla baş etmemize yardımcı olan bir tedavi sürecidir. Psikoterapi, danışan ve terapistin terapi odasında bir araya gelip iletişim kurmasıyla gerçekleştirilen, uzun ya da kısa soluklu olabilen ve derin konuların konuşulduğu bir süreçtir.
Psikiyatrik tedavi ise, psikiyatri alanında uzmanlığını tamamlamış uzmanlarla bir araya gelinerek ilerletilen bir süreçtir. İlaç tedavisinde, psikolojik ve psikiyatrik bozuklukların ilaçlar aracılığıyla iyileştirilmesi hedeflenir.
Kimi sorunlar psikoterapi ile çözümlenebilirken, bazı durumlar için ilaç tedavisi tek ve en etkili çözüm olabilir. Öte yandan, her iki yaklaşımla beraber ilerlemek de oldukça etkili bir yöntemdir. Yapılan araştırmalar, psikoterapi ve ilaç tedavisinin aynı anda yürütülmesinin pek çok durumda en etkili sonucu verdiğini göstermektedir.
Aşağıda, psikoterapi ve ilaç tedavisinin farklılıklarından bazıları sıralanmıştır:
- Psikoterapi süreci uzman bir psikolog eşliğindeyürütülür. İlaç tedavisi ise psikiyatri alanında uzmanlaşmış bir doktor tarafından yürütülmektedir.
- Psikoterapi bir konuşma tedavisidir. Psikiyatrik muayenede ise ilaçla tedavi vardır.
- Psikoterapi seansları, yaklaşık 45-50 dakika sürmektedir fakat psikiyatrik seanslar daha kısa sürer.
- Psikoterapi seanslarında konuşulan konular genellikle daha derin konuları kapsar. İlaç tedavisi sürecindeki seanslarda ise ilaç kontrolü ve sürecin ilerleyişi hakkında konuşulur, daha az detay söz konusudur.
Bireyler, ilaç tedavisi mi yoksa psikoterapi mi seçecekleri konusunda kararsız kalabilirler. Bu gibi durumlarda, içerisinde bulundukları durumu değerlendirip buna göre karar verebilirler. Konu hakkında ayrıntılı konuşma ihtiyacı hissediliyorsa, birey psikoterapi sürecine başlamayı düşünebilir. Öte yandan, günlük hayatını oldukça olumsuz etkileyen bir süreç içerisindeyse ve buna hızlı bir çözüm arayışı bulmak istiyorsa,ilaç tedavisine başlamak etkili bir çözüm sunabilir.
