Satir Dönüşümsel Sistemik Terapi Modeli Nedir?
Satir Modeli, Virginia Satir tarafından geliştirilen bir terapi yaklaşımıdır. Virginia Satir, aile terapisi alanında öne çıkmış bir terapisttir ve ilişkisel sorunların temelinde insanların duygusal deneyimlerinin yattığını savunmuştur. Satir Terapi Modeli, bu duygusal deneyimleri anlamaya ve dönüştürmeye odaklanır.
Satir Modelinin Temel Özellikleri
- Duygusal İfade ve İfade Özgürlüğü: Satir Modeli, bireylerin duygusal ifadelerini serbest bırakmalarını teşvik eder. Terapist, duyguların ifade edilmesini destekler ve duyguların engellenmesinin ilişkisel sorunlara yol açabileceğini vurgular.
- Aile Sistemi: Satir Modeli, bireylerin ve aile üyelerinin bir sistem içinde etkileşimde bulunduğunu kabul eder. Terapist, aile içi dinamikleri anlamaya ve değiştirmeye çalışır.
- İletişim Becerileri: Terapi sürecinde iletişim becerileri geliştirmeye odaklanılır. İletişim eksikliklerinin çoğu sorunun temelini oluşturduğunu düşünen Satir, daha sağlıklı iletişim yollarını keşfetmeyi teşvik eder.
- Özdeğer: Satir, bireylerin özdeğerinin önemini vurgular. Terapi, bu konularda çalışarak bireylerin kendilerini daha olumlu bir şekilde algılamalarını hedefler.
- Dönüşüm: Satir Terapi, duygusal dönüşümü teşvik eder. Bireylerin geçmiş deneyimlerini anlamalarına ve bu deneyimlerden öğrenmelerine yardımcı olur.
Satir Modelinin Bazı İnanışları
- İnsanlar ve aileler gelişmeye ve değişime dönüktürler ve her türlü dönüşümü gerçekleştirebilirler.
- Dıştan değişim sınırlı olsa bile içten değişim mümkündür.
- Hepimizin gelişmek ve sorunlarla başa çıkabilmek için gerekli içsel kaynakları vardır.
- Umut değişimin en önemli parçasıdır. Sevgi ve destekleyici ortamların yaratılması beraberinde gelişmeyi getirir.
- İnsanların kendi öz değerlerini harekete geçirecek kendi içsel hazinelerini bulmaya gereksinimleri vardır.
- İnsanlar bildikleri kadar elinden gelenin en iyisini yaparlar. Daha iyisini öğrenince, daha iyiyi uygularlar.
Satir Modeli, aile terapisi, çift terapisi, bireysel terapi ve grup terapisi gibi çeşitli terapi kontekstlerinde kullanılabilir. Temel amacı, bireylerin daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve daha iyi bir duygusal refah elde etmelerine yardımcı olmaktır. Bu model, duygusal olarak derinlemesine çalışmayı ve bireylerin içsel potansiyellerini keşfetmelerini teşvik eder.
Eğer satir modeli ile çalışan bir uzmandan yüz yüze veya online bireysel, çift ya da aile terapisi desteği almak istiyorsanız, İstanbul Nişantaşı’ndaki Psikolojik Danışmanlık merkezimiz ile iletişime geçebilirsiniz. Uzman Psikolog ve Klinik Psikolog ekibimizden bilgi ve randevu almak için +90 505 783 32 31 numaralı telefonu arayabilir veya ousiapsikoloji@gmail.com adresine mail atabilirsiniz.
